Archiv autora: Petra Svobodová

Správný krok vstříc vašemu zdraví

Petra Svobodová Zdraví , , , ,
Kustovnice čínská

V dnešní uspěchané době jsme všichni pod tíhou stresu. Škodlivých vlivů se kolem nás pohybuje mnoho. Naše zdraví dnes bohužel nemůžeme podpořit ani kvalitní potravinou. Z většiny bio produktů se stávají potraviny pouze označené nálepkou BIO. Moderní zrychlená doba nás nutí podávat vysoké výkony. Naše tělo pracuje na maximum. Býváme unavení, často nemocni a ve špatném psychickém stavu. Velkou část zdravotních neduhů, které s sebou přináší 21. století, vyřeší vysoký příliv vitamínů, aminokyselin a stopových prvků. Čtěte více

Které kousky vám nesmí v šatníku chybět?

Petra Svobodová Oblečení a doplňky ,
Které kousky vám nesmí v šatníku chybět?

Vypadat stylově nemusí hned zruinovat vaši peněženku. Obecně platí, že dražší kousky se nejlépe kombinují s levnější módou, která neztrácí šmrnc, a díky praktičnosti ji využijete prakticky po celý rok. Univerzální módu představují pánská tílka vhodná pro sportovní využití. Stejně tak je můžete použít pod společenský oděv do práce či na slavnostnější událost, jež vyžaduje předepsaný dress code. Barevná tílka najdou uplatnění pro ležérní styl, který lze doplnit mikinou, svetrem, popřípadě košilí. Bavlněná trička si oblíbí pánové i na domácí nošení, a to nejen díky své pohodlnosti, ale také savosti a příjemnému pocitu na pokožce. Čtěte více

Cesta za zdravým tělem – zkuste to jinak!

Petra Svobodová Tipy a triky, Zdraví , ,
Zdravý životní styl

Vypadat a cítit se dobře je skromným přáním každého z nás. Ne vždy nacházíme vhodné prostředky, jež by nám toto přání dopomohly splnit a občas pochybujeme, zda vůbec existují. Zmateni systémem všech různých diet a doporučení nevíme, kterou cestu k ideální postavě a zdravému životnímu stylu zvolit. Ze zoufalosti potom volíme drastické diety vedoucí k jojo efektu či zázračné pilulky bez efektu. Čtěte více

Jak si kdo ustele, tak ráno vstane

Petra Svobodová Ostatní , ,
rošty

Ráno vstáváte celí zlámaní a otlačení, připadá vám, jako byste si za celou noc neodpočinuli. I to je daň za to, když si špatně vyberete matraci. Základem zdravého a pohodlného spaní je totiž kvalitní matrace na vhodném roštu. Správný výběr se řídí osobními preferencemi (někdo má radši měkčí matraci, někdo spí rád na tvrdém) a několika důležitými kritérii, především volbou materiálu. Čtěte více

Matrace a rošt – záruka kvalitního spánku

Petra Svobodová Ostatní , ,
matrace

Probouzíte se rozlámaní, nevyspaní a máte značné potíže se vstáváním z postele? Možná jste předchozí dny pracovali dlouho do noci nebo vás trápí problémy doma, které vám nedovolí zabrat a ponořit se do kvalitního spánku. Jestliže však tyto stavy pociťujete dlouhodobě, je velmi pravděpodobná souvislost s nevhodným výběrem lůžka a adekvátního příslušenství. Čtěte více

Strana 16 z 31« První...10...1415161718...30...Poslední »