Marihuana bude od příštího roku legální – pro léčebné účely

Marihuana bude od příštího roku legální – pro léčebné účely
shutterstock.com

Když se řekne konopí, vybaví se spoustě z nás mladí lidé s ubalenou cigaretou v ruce a jejich nepřítomné výrazy v obličeji. Na druhé straně je však výzkumy prokázáno, že konopí jako takové je alternativní pomocí při léčbě nemocí. Na základě toho se uvažuje, že pro lékařské účely bude její užití povoleno i v České republice po vzoru mnoha jiných států. Čeká nás velký průlom?

V současné době míří zákon do Senátu, která ho schválila 7. prosince 2012. V něm se definují podmínky, za jakých by měla být tato rostlina povolena. Využilo se při tom dostupných informací ze zkušeností a výzkumů zabývajících se účinky na lidské zdraví při daném dávkování. Také se čerpalo ze zkušeností ze zemí Kanada, USA (pouze některé státy) či Nizozemí, kde je již možné marihuanu k lékařským účelům využívat legálně.

Pro koho bude lékařská marihuana určena?

Velká změna by tak od roku 2013 měla nastat pro pacienty trpící roztroušenou sklerózou nebo Parkinsonovou nemocí, což jsou dvě výrazné indikační skupiny uživatelů konopí. Stejně tak při zmírnění kožních chorob jako je atopický ekzém či lupenka  Bohužel ale nebude povoleno domácí pěstování, marihuana bude pouze na předpis.

Obecně se konopí připisují i protizánětlivé, hojivé, analgetické, antibakteriální a antivirální účinky.

Pouze certifikované firmy

Zákonodárci se obávají velkého zneužívání. Výrobu a prodej léků z konopí tak bude kontrolovat stát a příslušní odborníci. Bohužel z toho důvodu se nedočkáme konopí vypěstovaného v České republice dříve než v roce 2014 a vzhledem k sezónnosti až spíše v jeho druhé polovině.

V mezidobí v roce 2013 se bude marihuana pravděpodobně dovážet ze zahraničí. Asi je každému jasné, že tomu bude odpovídat i cena, která bude hodně vysoká. Zdravotní pojišťovna na tuto léčbu přispívat nebude.

I když jsou prozatím plány okolo tématu legalizace konopí zatím ve svém počátečním stádiu, dá se předpokládat, že legislativní podpora tohoto záměru je opravdovým přelomem. Předpokládá se, že léky z konopí budou k dostání v lékárnách již od jara 2013.

Využijete léčbu pomocí marihuany? Jaký máte názor na tuto rostlinu? Napište nám v komentářích.

Elixír života na zimní období vyrobíte snadno pomocí odšťavňovače

Elixír života na zimní období vyrobíte snadno pomocí odšťavňovače
zdroj: sxc.hu

Zima je období, kdy je tělo ohroženo, protože ho dobývají bakterie, viry a další škodlivé látky. Začněte každý den se sklenkou čerstvé šťávy z ovoce či zeleniny a dopřejte si tak dostatečný přísun vitamínů. Čerstvé šťávy mají lahodnou chuť a obsahují spoustu vitamínů, minerálů, živých enzymů a dalších významných látek. V neposlední řadě slouží také k detoxikaci organismu. S kvalitním odšťavňovačem si můžete chutné šťávy dopřávat každý den. Jaký je ten správný?

Než si koupíte odšťavňovač

Vybrat správný odšťavňovač není tak snadný úkol, jak se na první pohled může zdát. Neměli byste se řídit pravidlem, že čím je odšťavňovač dražší, tím je kvalitnější. Tyto přístroje se liší svou rychlostí, způsobem extrakce šťávy, s jakou výtěžností dokážou pracovat s jednotlivými druhy ovoce a zeleniny a podobně. Nelze tedy určit, který odšťavňovač je ten nejlepší na trhu, je to vždy otázka kompromisu.

Odstředivý odšťavňovač Magimix Le Duo Plus, zdroj: eujuicers.cz

Ještě než půjdete do obchodu a budete kupovat odšťavňovač, měli byste si položit následující otázky: „Jaké ovoce či zeleninu budu převážně odšťavňovat? Jakou šťávu preferuji? Jaké množství budu připravovat?“ A na základě odpovědí na tyto otázky se rozhodnout pro ten správný přístroj.

Typy odšťavňovačů

Existuje několik druhů odšťavňovačů:

  • odstředivé
  • šnekové
  • dvouhřídelové
  • mechanické

Odstředivý odšťavňovač je charakteristický svou dobrou výtěžností u běžných surovin, jako jsou jablka, mrkev, řepa a podobně. Kvůli vysokým otáčkám produkuje velké množství pěny a méně kvalitní šťávu. Odstředivý odšťavňovač se ale nehodí pro listovou zeleninu a bylinky. Můžete je koupit již od 1 000 Kč.

Šnekové odšťavňovače jsou vhodné pro všechny druhy ovoce a zeleniny včetně té listové. Nižší otáčky slibují kvalitnější šťávu, která neztrácí na vitamínech a enzymech. Snadno tak vyrobíte nejen zeleninové šťávy.

Šnekový odšťavňovač Oscar Neo DA-1000, zdroj: eujuicers.cz

Dvouhřídelové odšťavňovače mají maximální výtěžnost také na listové zelenině a bylinkách a opět slibují kvalitní čerstvou šťávu s vysokým obsahem enzymů. Patří k nejdražším na trhu, jejich cena se pohybuje od 5 000 Kč a více.

Poslední variantou jsou mechanické odšťavňovače, které se hodí pro přípravu menšího množství šťávy, jsou vhodné například na cesty nebo nárazové použití.

Více o tom, jak vybrat správný odšťavňovač se dozvíte na stránkách www.eujuicers.cz

Připravte pleť na zimu

Připravte pleť na zimu
zdroj: parfums.cz

Venkovní vzduch je den za dnem chladnější a naši pleť tak brzy čeká přechod mezi podzimem a zimou. V tomto období je proto vhodné pokožku dostatečně připravit pro nadcházející období zimy, s čímž vám pomůže speciální pleťová kosmetika. Vaše pokožka vám tak bude nejen vděčná, ale zároveň bude vypadat pořád skvěle.

Hydratace pleti

Pokud budeme o svoji pleť správně pečovat, zabráníme tak následkům, které může napáchat suchý zimní vzduch a neustálé přechody z přetopených místností do mrazu a chladivého větru. Důkladnou hydratací pleti pomůžeme zachovat pružnost pokožky a zajistíme tak její lepší ochranu před účinky vnějších agresivních vlivů, jako je právě suchý a studený zimní vzduch. Lehkou letní emulzi je proto dobré vyměnit v zimě za hutnější krém, který na pleti dokáže vytvořit kvalitnější bariéru a bude tak předcházet ztrátě vody z vnějších vrstev pokožky. V současné době také naleznete na trhu speciální zimní krémy, které nabízí La Roche-Posay nebo Bioderma. Tyto krémy perfektně chrání pokožku před nepříznivými venkovními vlivy.

Odstranění přebytečných buněk

Na naší pleti mají tendenci ulpívat odumřelé buňky kůže a vytvářejí tak nevzhledné šupinky. Tato zrohovatělá vrstva však brání proniknutí důležitých výživných látek z kosmetických přípravků do pleti. Kvalitní peeling tak dokáže pleť nejen zbavit nežádoucí zrohovatělé vrstvy, ale také ji důkladně vyčistit a nastartovat její přirozenou regeneraci. Peeling prováděný alespoň jedenkrát týdně tak pleť dokonale zaktivizuje a připraví na zimu. Skvělé peelingy naleznete v sortimentu značek Bioderma nebo Vichy.

Kosmetika La Roche-Posay, zdroj: parfums.cz

Výživa pleti

Pokud je pleť dokonale a hloubkově vyčištěná, může se přistoupit k její výživě pomocí speciálních masek obsahujících dostatečnou zásobu vitamínů, které bude pokožka v zimě potřebovat. Masku je dobré nanášet jednou týdně. Skvělým tipem je po samotném odstranění masky dopřát pleti osvěžení v podobě pleťové vody bez alkoholu, která zanechá pokožku pěkně rozzářenou.

Nezapomínejte ani na péči o rty

Již před nástupem zimy je důležité zajistit rtům správnou hydrataci, aby nebyly rozpraskané a vysušené. Během vleklých mrazů by se totiž kůže rtů daleko pomaleji regenerovala, což by mohlo být pro vás velmi nepříjemné. Důležité proto je před každým pobytem venku pečlivě natřít rty hydratačním balzámem, který obsahuje například kvalitní rostlinné oleje nebo bambucké máslo. Vynikající balzámy na rty nabízejí značky Avene nebo La Roche-Posay.

Shrňme si tedy 3 nejdůležitější zásady jak připravit pleť na zimu:

  • zajistit její důkladnou hydrataci
  • zbavit pleť nánosu odumřelých buněk
  • dodat pleti kvalitní přísun živin

Sportování na podzim a v zimě? Poradíme, jak na to

Sportování na podzim a v zimě? Poradíme, jak na to
shutterstock.com

Oblíbili jste si na jaře či v létě sportování? Ale zkracující se dny a klesající teploty vás začínají odrazovat od venkovního sportování? Někteří v tom lepším tráví čas ve fitcentru, v tom horším případě lidé odkládají své sportovní aktivity až na jaro, ale to je velká škoda. Navíc je to zcela zbytečné, protože i v chladnějším počasí se dá sportovat, dodržíte-li několik základních pravidel.

Sportujte v chladném počasí

Nevymlouvejte se na špatné počasí. I v nepříznivém počasí se dá sportovat, stačí se správně obléct. Lidé se často domnívají, že jízda na kole či běhání jsou aktivity pouze pro teplé slunné dny. Zeptáte-li se aktivních běžců, mnoho z nich potvrdí, že zrovna podzim a mírná zima je nejlepším obdobím na běhání.

Organismus se totiž nepřehřívá a neodvodňuje tak rychle jako v horkém letním dni. Až bude moc velká zima, můžete zajít do fitcentra na běžecký pás. Pokud totiž nebudete celou zimu běhat, rychle ztratíte formu!

Důležitá je pravidelnost a návaznost

Jestliže jste nikdy neprovozovali žádnou sportovní aktivitu, nebo jste měli z nějakého důvodu dlouhou pauzu, pak se nedoporučuje začínat se sportem právě v zimě. Samozřejmě, procházky či lyžování je v pořádku, ale na běhání, rychlou jízdu na kole a další podobné aktivity zapomeňte. Tělo totiž není zvyklé a ihned po prvním běhání byste ulehli do postele s teplotou, bolestmi v krku, hlavy a podobně.

Raději začněte doma pomalu zvyšovat vaši fyzickou kondici, můžete využít rotoped, který většina z nás má pravděpodobně doma. Pokud ne, raději si kupte eliptický trenažér, kde při cvičení zapojíte celé tělo.

Běh a podobné aktivity jsou ideální na formování postavy, pokud chcete získat svaly, raději cvičte s činkami nebo na posilovacích strojích.

Nejlepší je začít na jaře, aby si organismu pomalu začal zvykat. Důležité je, abyste sportovali pravidelně, a pak vám nebude dělat problém běhání i v chladnějším počasí.

Co si obléct?

Nejvíce budete asi řešit otázku oblečení při zimním sportování. Platí zde pravidlo: „Oblečte se tak, jakoby venku bylo o deset stupňů více.“ Skutečně toto pravidlo funguje. Jestliže je tedy teplota na pěti stupních, popřemýšlejte, co byste si oblékli na běhání v patnácti stupních. Asi zvolíte dlouhé kalhoty, triko s dlouhým rukávem a lehkou bundu. Nezapomeňte na čepici a rukavice, protože těmito částmi teplo nejvíce uniká z těla.

Nezapomínejte i na svou bezpečnost. Budete-li běhat až večer, jak se setmí, vybavte se reflexními prvky. Běžci často používají i baterku zvanou čelovku.

Jak se zachovat po tréninku?

V létě se doporučuje po běhání ještě venku vydýchat a dojít k domu volnou chůzí. Ale v zimě byste měli tuto fázi tréninku vynechat. Ke dveřím svého domu byste měli mít svižný pohyb, abyste nezačali mrznout. Vydýchejte se až doma, a pak hned zamiřte do teplé sprchy.

5 skvělých tipů na dárky pro ni, co ji určitě potěší

5 skvělých tipů na dárky pro ni, co ji určitě potěší
zdroj: shutterstock.com

I když jsou Vánoce pro spoustu lidí tím nejkrásnějším dnem v roce, na druhé straně mnohé stresují a znervózňují. Vymyslet dárek, co opravdu udělá radost a neskončí v útrobách skříně, to není jen tak. Pokud i vy začínáte šedivět z představy, že opětovně jako každý rok nevíte, co pořídit přítelkyni pod stromeček, pak jistě oceníte naše tipy. S těmi rozhodně nešlápnete vedle.

Při výběru vhodného vánočního dárku pamatujte na to, že snad každá žena se chce líbit. Dárkem, který ji dopomůže cítit se a být krásná a sexy, proto určitě nic nezkazíte.

1/ Parfém

Nádherná vůně patří ke každé ženě. Vysledujte, jak jsou na tom její oblíbené parfémy. Nedochází nějaký? Nebo zkuste při rozhovoru nenápadně zjistit, jaký ji v jejích zásobách chybí. Nebo si můžete názvy toho, čím se voní, zapamatovat a jít se poradit do parfumerie, kde by vám na základě seznamu měli jednoduše prozradit vůni, co vaši partnerku určitě potěší a bude se jí líbit.

2/ Spodní prádlo

Dalším tipem a sázkou na jistotu je kvalitní spodní prádlo. Univerzální černou barvou nezklamete. Opište si velikost z podprsenky a kalhotek a pak už jen stačí vyrazit do prodejny, kde vám prodavačky ochotně poradí s výslednou volbou. Vždy však příliš neodbíhejte od stylu, který partnerka preferuje.

Ideální je, pokud chcete kupovat spodní prádlo, učinit tak těsně před Vánoci. Spousta obchodů umožňuje výměnu do 14-30 dní od nákupu. Také můžete zvolit noční košilku u které tolik nezáleží na přesné velikosti.

3/ Šperky

Šperkem nikdy neurazíte. Ať už půjde o řetízek, náramek nebo třeba prstýnek, většinou se setkáte s bouřlivou radostnou reakcí. Zvolte materiál, který má ráda a nezapomeňte si ohlídat velikost. Prstýnek můžete vyzkoušet třeba na svém malíčku, u náramků a řetízků jednoduše změříte délku.

Pokud má vaše partnerka šperků dostatek, můžete darovat i luxusní šperkovnici, která pak určitě přijde vhod.

4/ Dovolená

Nemusí se jednat rovnou o zájezd na Maledivy, radost udělá i poukaz na romantický prodloužený víkend v tuzemských luzích a hájích. Vidina odpočinku nadchne každou ženu. Budou-li součástí pobytu i nějaké zkrášlující a relaxační procedury, máte vyhráno.

5/ Poukaz na kosmetiku, masáž a jinou relaxaci

Jestliže si nevíte rady a máte pocit, že věcí už má vaše partnerka dost, pak přichází na řadu poukázky na různé procedury. Skvělé jsou masáže a různá kosmetická ošetření, při kterých si vaše polovička nádherně odpočine.

Strana 18 z 26« První...10...1617181920...Poslední »