Lidská pokožka musí denně čelit nejrůznějším vlivům okolního prostředí. Pochopitelně se tím dost ovlivňují vzhled a zdraví. Kosmetické přípravky vznikají z důvodu vylepšení stavu pleti, ale k dosažení úspěchu platí obecné pravidlo – výběr vhodných přípravků. Čtěte více
Archiv autora: Petra Svobodová
Jóga není jen cvičení. Dýchejte, meditujte, poznejte sami sebe
Pokud jste si dali novoroční předsevzetí, že se budete víc hýbat, zbavíte se přebytečných kil, případně že celkově zapracujete na své proměně, může být pro vás správnou cestou jóga. Jóga poskytne mysli harmonii a zklidnění, zároveň obnovuje pružnost páteře a zlepšuje srdeční činnost. Zlepšuje duševní i tělesnou pohodu. Čtěte více
Kontaktní čočky – i pro ty, kdo nepotřebují dioptrie
Investice do brýlí bývá často finančně zatěžující, protože klasické dioptrické brýle nepořizujeme každý den, a proto jejich výběr nechceme uspěchat. Z původních pár stovek se nakonec stane několik tisíc, protože bychom rádi kvalitní brýle v nadstandardní výbavě, lepší úpravou proti poškrábání skel a funkcemi, jako jsou samozabarvování během slunečního svitu nebo speciální odlesky. Neméně důležité je vybrat kvalitní a především módní obruby, které vám budou tvarem i stylem vyhovovat. A teď si představte, že byste takových brýlí měli pořizovat několik, abyste měli vždy originální brýle do společnosti, za zábavou či na doma. Čtěte více
Zhubněte jednou provždy!
Téma hubnutí patří k těm nejdiskutovanějším mezi ženami všech věkových kategorií a postupně mu propadají také pánové, kteří se chtějí rovněž chlubit pevnou postavou a vyrýsovanými svaly. Hubnutí je pro drtivou většinu začarovaným kruhem neustálého hladovění, nárazového cvičení a nesmyslných diet. Pokud ale chcete opravdu zhubnout, začněte se řídit základními pravidly a požádejte o pomoc odborníky, kteří vám poradí a budou zároveň báječnou motivací. Čtěte více
Den znovu nalezené krásy
Stres dnešní doby nese riziko naprostého vyčerpání. Nejednou přijdete domů ze zaměstnání, klesnete na gauč a probudíte se až někdy kolem půlnoci. Ničí vás neschopnost dělat potřebné činnosti pro sebe, rodinu a domácnost. Jenže přijde nové ráno a stejný kolotoč končící neovladatelnou únavou. Čtěte více