Praktické pomůcky pro lepší život

bruska na paty

Nejen hospodyňky děkují moderní době, díky níž lze používat vychytávky, jakými je myčka na nádobí, chytrá televize nebo pračka s integrovanou sušičkou. Doba ale opět pokročila a dnes už kromě čistého nádobí a vysušeného prádla můžete mít krásně umytá okna nebo hladké paty. Krásný domov si žádá chytré investice, půvabné tělo zase nákup moderních přístrojů. Co vám nesmí chybět? Čtěte více

10 věcí, které byste měli vědět o kyselině hyaluronové

10 věcí, které byste měli vědět o kyselině hyaluronové
zdroj: shutterstock.com
zdroj: shutterstock.com

Krása není všechno. Ale přesto se všechni lidé, a předevím ženy, snaží vypadat co nejkrásněji. Někomu pěkný vzhled dodává sebevědomí. Jiní o sebe pečují jednoduše proto, že první dojem je velmi důležitý. A právě první dojem na ostatní uděláte především svým zjevem. Již po celá staletí lidé hledají elixír mládí. A když už nelze zastavit tok času, alespoň touží po zahlazení jeho viditelných stop – vrásek. Vědci však přicházejí se stále novými poznatky. A všechny ženy jistě potěší jejich objevy týkající se kyseliny hyaluronové.

Co je to kyselina hyaluronová?

Kyselina hyaluronová je sloučenina, která se běžně vyskytuje v lidském těle. Její soli ve velkém množství najdete v očním sklivci, je obsažena v kůži, ale také v pojivových a nervových tkáních.

Zajímavost: Věděli jste, že semínka goji jsou superpotravinou s velkým obsahem vitamínů?

Již v šedesátých letech dvacátého století začala být pro své vlastnost využívána v lékařství. Tehdy se používala při léčbě popálenin a vředů. V dalším desetiletí se kyselina hyaluronová využívala také při nitroočních operacích. V lékařství se používá dodnes. Ale do povědomí širší veřejnosti se dostala díky svým omlazujícím účinkům.

Vědci vypozorovali, že s věkem množství kyseliny hyaluronové v lidském těle klesá. A ruku v ruce s jejím úbytkem jde i dehydratace kůže a vznik vrásek. Proto se na kyselinu hyaluronovou přenesla také pozornost kosmetického průmyslu. A právě ten s ní slaví velké úspěchy.

Kyselina hyaluronová se vyznačuje schopností vázat vodu. Proto krémy obsahující tuto kyselinu zajistí perfektní hydrataci pokožky a zpomalí tvorbu vrásek. Kyselina hyaluronová však má velice velké molekuly, které jen těžko pronikají do kůže. Díky tomu působí dlouhou dobu na povrchu kůže.

Mnohem účinnější je však působení kyseliny hyaluronové v hlubší vrstvě kůže. Tam dokáže dokonce vyhladit již existující vrásky. Do kůže se může kyselina dostat dvojí cestou. Buď injekčně nebo s pomocí speciálních krémů, které dokáží vytvořit molekuly kyseliny hyaluronové až po vstřebání do hlubší vrstvy kůže.

Tip: Chcete vyzkoušet něco speciálního? Zvolte ji jednu z mnoha příchutí bio čokolády

Deset zajímavých faktů o kyselině hyaluronové

  1. Je nazývána elixírem mládí pro kůži
  2. Vyhlazuje vrásky, hydratuje kůži, brání vzniku nových vrásek a chrání kůži před zevními vlivy
  3. Využívá ji kosmetický průmysl pro výrobu omlazujících krémů
  4. Napomáhá bezjizevnému hojení tkáně a urychluje hojení ran, proto byla již před mnoha lety využívána k hojení popálenin a vředů
  5. Je přírodní sloučeninou, která se vyskytuje v lidském těle v podobě soli, ve velké míře v kůži, očním sklivci a pojivové tkáni
  6. Využívá se v oční chirurgii
  7. Výborně napomáhá také při péči o zrak – tvoří lubrikační složku v očních kapkách i v roztoku pro kontaktní čočky
  8. Využívá se v plastické chirurgii – vyhlazení vrásek, vtažení jizev, zvětšení prsou
  9. Využívají ji také veterináři při léčbě kloubních onemocnění některých zvířat
  10. Průmyslově se získává se jako produkt geneticky upraveného kmenu bakterií Escherichia coli

Bělení zubů pro a proti

Bělení zubů pro a proti
zdroj: shutterstock.com
zdroj: shutterstock.com

Zuby odhalujeme při běžném jednání s lidmi prakticky neustále. Nejen při širším úsměvu, ale i při pouhém mluvení. Nevzhledné zuby dělají na ostatní špatný dojem. Proto není divu, že čím dál více lidí si dává záležet nejen na zdraví zubů, ale i na jejich pěkném vzhledu. I v dospělém věku volí rovnátka nebo si nechají zuby bělit. Zářivě bílé zuby vypadají vskutku reprezentativně. Jak jich ale docílit?

Co zapříčiňuje zabarvení zubů?

Čistě bílé zuby má v dospělosti jen málokdo. Zuby tmavnou či žloutnou i při pečlivé pravidelné ústní hygieně. Ke tmavnutí zubů může dojít vlivem mnoha faktorů:

  • kouření
  • pití černého čaje, kávy, červeného vína
  • systémová onemocnění

Kvůli nežádoucímu tmavnutí zubů se však jen minimum lidí vzdá pití čaje nebo kávy. Je tu totiž možnost provedení bělení zubů. Jak tento proces probíhá?

Bělení zubů

Bělení zubů lze provádět několika způsoby. Záleží jen na vás, který z nich zvolíte.

Bělení zubů u zubního lékaře

Jednou z možností je navštívit zubaře. Ten vám provede kompletní bělení zubů. Tato procedura trvá zhruba jednu hodinu. Lékař vám na zuby nanese gel, který dokáže odstranit pigmentové zabarvení nejen z povrchu zubu, ale i z jeho hlubších vrstev. Výhodou je odborné provedení pod dozorem lékaře.

Nevýhodou je čas strávený u lékaře i na cestě k němu a vyšší cena. Při bělení u lékaře se navíc používají poměrně silné přípravky s vysokým obsahem peroxidu. Ten může působit dráždivě na sliznice, měkké tkáně a po použití těchto přípravků můžete očekávat, že vaše zuby budou po několik dní velmi citlivé.

Kromě správné zubní hygieny doporučujeme brát pravidelně i vhodné doplňky stravy

Domácí bělení zubů

Čas strávený ve zdravotnickém zařízení se každý z nás snaží snížit na minimum. Proto je pro většinu lidí přijatelnější variantou provést bělení zubů v klidu domova. Pro domácí bělení zubů se používá jemnějších přípravků s nižším obsahem peroxidu či dokonce přípravků zcela bez peroxidu.

Jsou tudíž méně dráždivé. Proto je třeba nechat bělící gel působit delší dobu a proceduru několikrát opakovat. Ale vzhledem k tomu, že při bělení doma nejste omezeni v žádných běžných domácích činnostech, nejde o žádný problém.

Před domácím bělením zubů se vždy poraďte se svým zubařem o vhodnosti bělení zubů. Bělení zubů není doporučováno, pokud trpíte paradontozou, odhalenými citlivými zubními krčky nebo zánětem dásní. Dále se bělení zubů neprovádí těhotným a kojícím ženám, ani dětem do 15ti let. Účinnost bělící procedury zvýšíte, pokud si před ní necháte odstranit zubní kámen.

Domácí bělení můžete provést dvěma způsoby:

  • bělící páskypředstavují nejjednodušší způsob domácího bělení zubů. Pásky jsou z jedné strany potřené bělícím gelem. Touto stranou se přiloží na zuby a nechají působit 30-60 minut. Bělení je třeba provádět každý den po dobu dvou týdnů. Jedná se o nejšetrnější přípravek na bělení zubů bez obsahu peroxidu vodíku, tudíž je nedráždivý a nehrozí podráždění dásní ani bolesti v průběhu bělící procedury. Bělení probíhá postupně, každý den se zuby o trochu zesvětlí. Jedno balení bělících pásků, na čtrnáctidenní kůru, vyjde na 1 500 Kč.
  • bělícími gely za pomoci plastových nosičů – pro tento způsob bělení zubů budete potřebovat nejprve navštívit zubního lékaře. Ten vám vyrobí plastový nosič na míru dle vašich zubů. Zhotovený plastový nosič potom doma použijete pro nanesení bělícího gelu na zuby, aniž by došlo k jeho styku s měkkými tkáněmi. Bělící gel je možno zakoupit volně v lékárnách. Gely pro domácí bělení obsahují nižší koncentraci peroxidu než gely pro bělení u lékaře, přesto je třeba s nimi pracovat opatrně.

Úplněk v roce 2013, víme kdy budete krásnější

Úplněk v roce 2013, víme kdy budete krásnější
zdroj: sxc.hu
zdroj: sxc.hu

Úplněk nefascinuje v dobrém či ve zlém jen upíry nebo zvířata, působí v mnohém i na nás, lidské bytosti. Je to jedna z měsíčních fází, kdy se nám tento zemský souputník zjeví v celé své nádheře a která nastává tehdy, kdy je planeta Země přesně mezi Sluncem a Měsícem. Tím pádem je polokoule Měsíce, která je současně i viditelná ze Země, celá zalitá světlem.

Úplněk působí na mnohé lidi velmi pozitivně (dobrá nálada, snadnější navázání vztahů), ale bývá často spojen i s negativními emocemi. Zvláště citlivější jedinci nemohou pořádně spát, protože je trápí noční můry, náměsíčnost a častější jsou podle statistik i sebevražedné pokusy.

Někteří také věří na lunární kalendář a v závislosti na fázi Měsíce upravují svůj životní styl. Jestli to funguje, již musíte vyzkoušet sami. Žádná odborná studie pravděpodobně neexistuje.

Fáze Měsíce

Měsíc má celkem čtyři fáze. Tou první je takzvané Novoluní, kdy se podle starých tradic “rodí” nový Měsíc. I tehdy, podobně jako během Úplňku, je psychika mnoha lidí poněkud narušená. Další fází je “Dorůstající Měsíc” nebo také takzvaná První čtvrť, kdy se postupně objevuje na obloze ke Slunci přivrácená strana Měsíce, trvá obvykle asi jeden kalendářní týden.

Podle fáze Měsíce lze určit, jak výrazný bude příliv a odliv.

Poté už přijde ke slovu právě Úplněk a poslední, čtvrtou fází Měsíce, je takzvaný “Ubývající Měsíc“, neboli rovněž Druhá čtvrť, který přejde zhruba za čtrnáct dní opět v Novoluní a měsíční cyklus se tak uzavírá.

Úplněk v roce 2013

Úplněk pravidelně očekávejme ve druhé polovině kalendářního měsíce, což platí zvláště o první polovině roku 2013. Vůbec první Úplněk tohoto roku přijde 27. ledna, v 5:38 ráno.

Ten další je na programu 25. února zhruba o půl desáté večer. Velmi zajímavý by mohl být i srpnový Úplněk, budete si ale muset pořádně přivstat, protože přijde ke slovu ve 3:44 ráno.

Kalendář úplňků 2013

27. 1. 2013 (5:40)
25. 2. 2013 (21:29)
27. 3. 2013 (10:30)
25. 4. 2013 (22:00)
25. 5. 2013 (6:27)
23. 6. 2013 (13:34)
22. 7. 2013 (20:17)
21. 8. 2013 (3:45)
19. 9. 2013 (13:13)
19. 10. 2013 (1:38)

Strana 6 z 10« První...45678...Poslední »