Anorexie může doprovázet banální onemocnění i vážné choroby

Anorexie může doprovázet banální onemocnění i vážné choroby
zdroj: shutterstock.com
zdroj: shutterstock.com

Snad každá z nás touží po krásné štíhlé postavě. Omezujeme se v jídle, trápíme se dietami, dřeme v posilovnách, ale už si neuvědomujeme, jak tenoučká je hranice mezi zdravím a krásou na straně jedné a nebezpečným onemocněním na straně druhé. Někdy dokonce může jít i o život. Jasným příkladem toho je anorexie.

Slovo anorexie pochází z řečtiny a v překladu znamená nechutenství. Mezi příznaky anorexie patří hubnutí a podvýživa, vypadávání vlasů, apatie, únava, deprese, větší lámavost vlasů a nehtů, nespavost, závratě, mdloby a zvracení. Pacient necítí hlad, jídlo mu nedělá dobře nebo k němu má dokonce odpor.

Jsem moc tlustá!

Základním kamenem mentální anorexie je zkreslená představa o vlastním těle a následné odmítání potravy. Touto nemocí trpí převážně ženy, ale vyhnout se nemusí ani mužům. Poprvé se objevuje nejčastěji mezi 14. a 18. rokem života, věk však není nutnou podmínkou. Vznik nemoci totiž může spustit i důležitá životní událost – ať už je to přestup na jinou školu nebo problémy v rodině.

Kvůli tomu, že má pacientka zkreslené představy o vlastním těle, vidí sama sebe jako přespříliš tlustou, a drží proto často až životu nebezpečné diety. Výjimkou nejsou ani tak extrémní případy, kdy pacientky pojídají vatu, aby měly pocit plného žaludku.

Nechutenství se objevuje také u lidí, kteří trpí jinými psychickými či psychiatrickými onemocněními – ať už se jedná o deprese, úzkostné stavy nebo stařeckou demenci.

Nechutenství u dalších chorob

Mentální anorexie ale není jedinou chorobou, u které se objevuje nechutenství. To totiž doprovází celou řadu dalších onemocnění. Patří sem pochopitelně nemoci zažívací soustavy, například vředy, záněty střev, celiakie a další. V takových případech pacient trpí poruchami trávení, nevolností a má pocit plnosti. Nechutenství bývá spojené rovněž s některými infekčními chorobami, kdy dochází ke zvýšení tělesné teploty a objevuje se i nevolnost a zvracení.

Chuť k jídlu se snižuje i v případě nemocí srdce, kdy dochází k hromadění krve v žilách trávicí soustavy, při stavech spojených se selháváním ledvin a jater, při nichž organismus není schopen řádné detoxikace od zplodin metabolismu a toxických látek, ale rovněž při hormonálních poruchách.

Velmi výrazné nechutenství často doprovází také nádorová onemocnění. Vyvolat jej mohou i některé léky. V těchto případech také dochází k velkým úbytkům na hmotnosti.

Ptáte se, jak anorexii léčit? Odpověď se může zdát jednoduchá – je potřeba odstranit příčiny nechutenství. Těch ale může být velice mnoho, neváhejte proto navštívit svého lékaře, který může zjistit vaši anamnézu, upravit dávkování léků, provést krevní odběry a další vyšetření.

Chcete se o anorexii a dalších nemocech dozvědět více? Navštivte web www.symptomy.cz.

Těhotenské oblečení nemusí být škaredé!

Těhotenské oblečení nemusí být škaredé!
zdroj: shutterstock.com
zdroj: shutterstock.com

Těhotenství je velmi důležitým a šťastným obdobím v životě každé ženy. S jeho postupem však roste nejen těšení a příprava na miminko, ale také bříško, které se záhy nevejde do běžného oblečení. To však není důvod k zoufání. Doba neforemných širokých šatů a laclových kalhot je pryč, trh nabízí mnoho variant těhotenského oblečení, které uspokojí i všechny ženy, které si potrpí na elegantní vzhled.

Roční období

Nákup těhotenského obleční se stává aktuální zhruba v polovině prvního těhotenství ženy. Při nákupu je však třeba zohlednit, zda konec těhotenství bude zasahovat spíše do zimních či letních měsíců. Ženy s termínem porodu v zimě mnohdy vystačí s těhotenskými riflemi, ženy rodící v létě naopak mají nejen větší výběr, ale i potřebu zakoupit více druhů oblečení. Sukně a těhotenské kraťasy na horké dny a kalhoty na chladnější počasí, které může přijít i v létě.

Těhotenské kalhoty

Výše jmenované laclové kalhoty ještě občas na některé budoucí mamince zahlédnete, ale daleko větší oblibě se těší těhotenské kalhoty do pasu, které mají v oblasti rostoucího bříška všitý pás z pružného úpletu. Díky němu se kalhoty snadno přizpůsobí tvaru bříška a tento typ kalhot je nositelný od počátku těhotenství až do konce devátého měsíce. Tento typ kalhot je velmi pohodlný a vypadá velmi elegantně. Těhotenské kalhoty se vyrábí z mnoha materiálů od riflí, přes plátěné kalhoty po příjemné kalhoty bavlněné.

Krátké kalhoty

Na léto jsou vhodné také tříčtvrteční kalhoty nebo kraťasy. I tento druh oblečení naleznete v těhotenském provedení s pružným pásem. Existuje i možnost, jak ušetřit a pořídit těhotenské oblečení dva v jednom. Vyberete-li tenčí plátěné kalhoty s možností úpravy na tříčtvrteční kalhoty, za pomoci knoflíků a tkaniček snadno z dlouhých kalhot vytvoříte slušivé tříčtvrťáky.

Těhotenské kraťasy, zdroj: tehotenska-moda.net
Těhotenské kraťasy, zdroj: tehotenska-moda.net

Sukně a šaty

V případě sukní mohou těhotné ženy vybírat nejen v obchodech s těhotenskou módou. Letní šaty a šatové sukně bývají mnohdy dost široké na to, aby mohly sloužit i v době těhotenství, aniž by ženě ubraly na eleganci. Nicméně stejně jako u kalhot není třeba omezovat se pouze na šatové či laclové sukně. Těhotenská móda dále nabízí sukně do pasu ve všech délkách. Těhotenské sukně jsou v pase řešeny pomocí pružného pásu přes břicho stejně jako u těhotenských kalhot. Ale existují i bederní sukně s tenkým pružným pásem, které se oblékají těsně pod břicho.

Těhotenská sukně, zdroj: tehotenska-moda.net
Těhotenská sukně, zdroj: tehotenska-moda.net

Těhotenská trička a tuniky

V posledním trimestru nepostačí vybavení pouhými těhotenskými kalhotami a sukněmi. Přestanou dostačovat i obyčejná trička. Ze svého běžného šatníku využijete už jen nejdelší trička. Problém s rostoucím bříškem, které vykukuje spodem trička, můžete vyřešit nákupem obyčejných triček s prodlouženou délkou, kterých je díky současnému módnímu trendu na trhu poměrně velký výběr. Ale zajít můžete i do obchodu s těhotenskou módou, kde naleznete těhotenská trička s prodlouženou délkou počítající s bříškem, v nabídce jsou i trička s vtipnými potisky. Pokud vám nevyhovuje vystavovat na odiv obepnuté bříško, vybírat můžete také mezi volnými těhotenskými tunikami, které jsou díky své vzdušnosti vhodné také do horkých letních dní.

Při menopauze pomůžou fytoestrogeny

Při menopauze pomůžou fytoestrogeny
zdroj: shutterstock.com
zdroj: shutterstock.com

Návaly horka, nespavost, noční pocení, ztráta zájmu o sex, bušení srdce, nervozita, náladovost a nesoustředěnost. Přesně tohle nás asi napadne při vyřknutí slova menopauza. Období, kdy dochází k vyhasínání pohlavního cyklu ženy, nastává přibližně mezi 45. a 50. rokem života, první příznaky menopauzy a klimakteria se však mohou objevit již dříve. Jak se s nimi vypořádat?

Dochází k nim z důvodu snižování estrogenu v krvi, ale rovněž kvůli nesprávnému životnímu stylu (například špatná skladba jídelníčku, kouření, stres, nedostatek pohybu). Snížení množství estrogenu může dokonce vést až k osteoporóze a kardiovaskulárním onemocněním. Příznaky menopauzy tedy mohou pořádně znepříjemnit život. Dá se jim však předcházet.

Hormonální substituční terapie nemusí být vhodná

Základem je zdravý životní styl – zdravá strava, dodržování pitného režimu a dostatek pohybu. Nesmíme však zapomínat ani na pravidelné gynekologické prohlídky. Problémy doprovázející menopauzu se často řeší pomocí takzvané hormonální substituční terapie (HST), kdy se tělu dodává chybějící hormon, tedy estrogen. Ne pro všechny z nás je ale tento způsob vhodný.

Hormonální substituční terapii nemohou absolvovat ženy, které prodělaly rakovinu prsu, děložního čípku či trpí tromboembolickými nemocemi.  Jedná se až o deset procent žen. Existují navíc obavy, že hormonální terapie může zvýšit riziko vzniku rakoviny prsu.

Mírnějším způsobem je užívání fytoestrogenů. Jedná se o přírodní rostlinné látky, které alespoň částečně mohou v organismu nahradit ubývající hormony. Fytoestrogeny je vhodné začít užívat ještě před nástupem menopauzy a omezit tak nepříjemné příznaky. A kde se fytoestrogeny nachází? Především v sóji a červeném jeteli, ale rovněž v jablkách, zelených fazolkách, bramborách a tofu.

Důležité je také dostatečné množství vitamínu D

Už před obdobím menopauzy je také potřeba dbát na to, aby naše tělo mělo dostatečné množství vitamínu D a vápníku a nedocházelo tak k řídnutí kostí. Vitamín D, který je důležitý i pro imunitu, získáváme převážně ze sluníčka. Problém však je v tom, že pobyt na sluníčku bez použití opalovacích krémů je nebezpečný, a krémy s ochranným faktorem 30 a vyšším téměř zamezují tomu, aby si naše pokožka vitamín D dokázala vytvořit. Ani z potravin bohatých na vitamín D, jako jsou například cereálie, losos a tuňák, ale nelze získat dostatečné množství tohoto vitamínu.

Vhodným řešením je doplněk stravy Izoflavony Duo s vitamínem D, který vyrábí česká společnost Noventis s.r.o. Jedná se o nehormonální přípravek ve formě želatinových kapslí, jenž obsahuje dva druhy fytoestrogenů – izoflavony z červeného jetele a sóji – a vitamín D.

Doplněk stravy Izoflavony Duo s vitamínem D si můžete objednat na www.noventis.cz, kde můžete využít řadu výhod, například slevu 50 korun na první nákup, věrnostní slevy, dopravu zdarma, nebo k nákupu získat dárky.

Chcete krásné zuby? Zkuste zubní implantáty

zdroj: shutterstock.com
zdroj: shutterstock.com

Nejste vůbec spokojená se svými zuby? Nejsou hezké, rovné, ani bílé? Nebo byste potřebovala vyměnit pouze jeden zoubek, který vám v ústech dělá neplechu? Nehledě na to, že po estetické stránce nejsou zrovna vaše zuby to pravé?

Pouvažujte o zubních implantátech, jež vám vaše zuby umí dokonale nahradit. Je sice pravda, že není jak svůj chrup, ale v určitých situacích může být zubní implantát ideální řešení.

Jak je to vlastně se zubními implantáty?

Zubní implantát v podstatě nahrazuje přirozený kořen zubu. Lze jím nahradit chybějící zub, vyplnit mezeru, ať už vám chybí dva nebo více zubů, nastavit také zkrácený oblouk nebo podepírat protézu. Jedná se nejen o praktickou, ale i moderní variantu, jak mít opět plný a krásný chrup.

Chybějící zub lze rovněž doplnit můstkem, nicméně v tomto případě je potřeba obrousit okolní zuby. Při použití implantátu toto odpadá a není nutné obrušovat okolní zdravé zuby. Výhodou je také to, že pokud je potřeba implantát z nějakého důvodu vyjmout, třeba proto, že se tzv. nevhojí, není poškozena vaše vlastní tkáň.

Když se implantát vyjme a rána se zahojí, může se zkusit zubní implantát zavést znovu. U běžné protetiky taková možnost není. Nicméně není zaručeno, že se vám implantát ujme napodruhé, je tedy potřeba zvážit, zda jít do zákroku znovu.

Porovnání normálního zubu (vlevo) a zubního implantátu (vpravo), zdroj: wikipedia.org
Porovnání normálního zubu (vlevo) a zubního implantátu (vpravo), zdroj: wikipedia.org

Můžete se pro zubní implantát rozhodnout i vy?

Ačkoliv mají zubní implantáty své výhody, je třeba vědět, že nejsou pro každého. Ne každý si může nechat udělat nový zub tímto způsobem. Vždy se nejdříve posuzují podmínky pro použití implantátu. Těmi jsou samotná dutina ústní, kvalita kosti, rovněž ústní hygiena i váš celkový zdravotní stav.

Implantace se nedoporučuje tehdy, pokud trpíte vážných onemocněním, máte např. cukrovku, metabolickou chorobu nebo jste onkologickým pacientem. Posuzuje si i kouření, které má na zákrok i hojení vliv. Obecně kouření snižuje úspěšnost celého zákroku.

Co je dobré před zákrokem vědět?

Pokud uvažujete o zubním implantátu, ale nejste si vůbec jistá, je dobré znát předem názor dvou i více stomatologů. Váš stomatolog by vás pak měl seznámit s léčebným plánem, vysvětlit vám celý průběh zákroku, jak je to s hojením i případnými komplikacemi, které mohou nastat.

Jedná se o o zákrok ambulantní s lokální anestezií. Po zákroku se může dostavit otok, i zvýšená teplota. Případně můžete mít kolem ošetřené oblasti modřiny, nicméně tyto potíže odezní po 3 až 5 dnech.

Jak jsou zubní implantáty cenově náročné?

Zubní implantáty jsou poměrně cenově náročné. Nejsou ani z části hrazeny zdravotní pojišťovnou, takže si je každý pacient musí hradit z vlastní kapsy. Cena může být různá, závisí na dané situaci. Při náhradě jednoho zubu a za optimálních podmínek se cena pohybuje kolem 20 až 35 tisíc Kč.

Jak správně pečovat o nehty, když jsou slabé?

Jak správně pečovat o nehty, když jsou slabé?
zdroj: shutterstock.com
zdroj: shutterstock.com

Venku už sice začíná naplno jaro, ale vaší pokožce, vlasech i nehtech může jít ještě znát zima. My se v dnešním článku podíváme na to, jak se dá nehtům „odlehčit“ a jak o ně, v době, kdy nejsou zrovna zdravé, správně pečovat.

Pryč s umělými nehty

Umělé nehty obecně špatně snáší mrazy. Začnou praskat a poškodí i váš přírodní nehet. Mimo velké bolesti si pak budete muset protrpět i regeneraci nehtu, která není až tak rychlou záležitostí.

Pokud cítíte, že je potřeba gelové nehty sundat, právě po zimě můžete dát svým nehtům kapku odpočinout. Provozovatel e-shopu Rajnehtu.cz doporučuje gelové nehty odstranit a používat některý z přípravků s výživou pro nehty, jež přírodní nehty vyživí a zpevní.

Správná životospráva

S tím, jak vaše nehty vypadají, velmi úzce souvisí i vaše stravování. Jestliže se několikrát denně „startujete“ kofeinem, hodně sladíte a navrch si dáte výrobky z bílé mouky a pěkně tučné dobrůtky, nemůžete se divit, že vaše nehty nejsou ve formě. Kdo si rád dopřeje cigarety, „zabil“ to úplně.

Důležitou roli hraje dostatek vitaminů a minerálů. Nedostatek vápníku, křemíku, hořčíku a vitaminu B má za následek lámání nehtů, štěpení a podobně. Pomoc je jednoduchá – v každé lékarně vám prodají kompletní výživu (často spojeno s výživou pro vlasy). Nečekejte ale zázraky po pár dnech používání. Výsledky se dostaví přibližně za dva měsíce.

Domácí zábaly

Pokud nechcete zbytečně utrácet za předražené kosmetické výrobky, které slibují „modré z nebe“, zkuste domácí zábaly, které nehtům pomohou dostat se zpět do „kondice“.

Vazelínový zábal

Hmotu naneste na ruce v tlustší vrstvě a přetáhněte bavlněné rukavice. Ideálně nechte působit přes noc. Poté umyjte teplou vodou a vyleštěte hadříkem. Pozor! Nelakujte nehty bezprostředně po použití tohoto zábalu, lak by nedržel.

Z kokosového mléka

Jestliže chcete nehty zpevnit, je tento zábal přesně pro vás. Mléko zahřejte a ponořte do něj ruce asi na deset minut. Poté ruce vytáhněte, omyjte a namažte hydratačním krémem.

Citronová pomoc

Zbavte se jednou pro vždy zažloutlých nehtů! Do teplé vody vymačkejte šťávu z citronu, zbytek nakrájejte na kolečka a přidejte do vody také. Ruce ponořte do citronové koupele minimálně na deset až patnáct minut. Po koupeli ruce omyjte vodou a namažte hydratačním krémem. Opakujte 2x týdně.

Strana 20 z 32« První...10...1819202122...30...Poslední »