Jak eliminovat různé nemoci současné doby?

Jak eliminovat různé nemoci současné doby?

Žijeme v době, kdy příliš nedbáme na naše zdraví, což se může negativně projevit především na tom, že jsme náchylnější jak na běžné nemoci, tak i na různé takzvané civilizační choroby, které se dnes mohou také poměrně často objevit. Pokud proti nim chcete bojovat, je ideální vydat se několika cestami. Ta první zahrnuje diagnostické testy, což jasně znamená, že pomůže odhalit případné zdravotní problémy už v samotném začátku. A to znamená jistoty spojené s tím, že máte velkou pravděpodobnost bezproblémového vyléčení. Pokud se vám zdá, že s vaším tělem není něco v pořádku, rozhodně se tímto směrem vydejte.

Konzumujte ty správné léky

Pokud se nemoc již objeví, je třeba nepodceňovat léčbu. Dnes je možné jít dvěma cestami, u kterých není problémem ani jejich kombinace. První cestou je samozřejmě klasická léčba, spojená s produkty současných farmaceutických firem. Pokud k nim nemáte důvěru, nebo chcete zkusit i něco jiného, je možné zvolit i řadu přírodních produktů. I ty mohou pomoci. Samozřejmě v závislosti na konkrétních problémech. Pokud jde o přípravky na cukrovku, je určitě možné obě dvě cesty jednoduše zkombinovat. Pokud jde o zdravotní problémy mnohem závažnějšího rázu, je lepší nechat vše primárně v rukou zkušeného a dobrého lékaře.

Myslete také na prevenci

Ta je v podstatě tím nejdůležitějším směrem, jakým se jenom můžete vydat. A to z toho důvodu, že právě prevence dokáže jednoduchým způsobem zamezit tomu, aby se nemoc vůbec projevila. Mezi ideální cesty patří různé přípravky na posílení imunity, které jsou dnes hojně doporučovány každému, kdo má zájem vyhnout se celé řadě nemocí. Není to ale jediná cesta, kterou se lze vydat. Stejně tak platí, že ideální volbou jsou:

  • Vitamíny a minerály
  • Správný a zdravý životní styl
  • Detoxikace organismu

To vše dohromady může vést k tomu, že se vašemu tělu budou nemoci doslova vyhýbat. Na mysli máme samozřejmě nemoci nejenom běžné, ale i ty civilizační, které mohou být spojeny i s prostředím kde žijeme, nebo s naším stresem. I zde proto doporučujeme zaměřit se na klidnější a lepší život.

5 tipů, jak znovu rozzářit vaši pleť

5 tipů, jak znovu rozzářit vaši pleť

Kvalita pleti přímo souvisí s životním stylem –  čím zdravěji žijeme, tím lépe vypadáme. Bohužel většina z nás v samém spěchu podceňuje význam správné výživy a dostatečného spánku, proto si alespoň připomeňme, co pleti pomáhá, aby nebyla ochablá, nevypadala nezdravě a nepřidávala nám na letech. Čtěte více

Jaké oblečení zvolit na svatbu, pokud jste pozváni jako host?

Jaké oblečení zvolit na svatbu, pokud jste pozváni jako host?
zdroj: shutterstock.com
zdroj: shutterstock.com

Krásné počasí během léta přeje svatbám. Pozvání na svatbu s sebou přináší těšení na velkou událost, ale také starosti. Ti nejbližší z rodiny pomáhají s přípravami. Další hosté do organizace sice zapojeni nejsou, ale s předstihem by si měli promyslet, jaké oblečení si na svatbu vezmou. Předejdou tak hektickému shánění vhodných svršků na poslední chvíli. A jaké zásady platí pro volbu oblečení na svatbu?

Tématické svatby

Nejvíce vám rozhodování o tom, co si obléct, usnadní ženich s nevěstou, kteří se rozhodnou uspořádat svatbu v určitém stylu. Takové svatby jsou stále oblíbenější a často je volí novomanželé s ohledem na své záliby. Od milovníků historie můžete očekávat svatbu v historickém stylu, cestovatelé mohou chtít svatbu s nádechem exotiky a výjimkou nejsou ani méně uhlazené například motorkářské svatby.

Bude-li svatba tématická se dozvíte ze svatební pozvánky

V případě tématických svateb máte zúžený výběr oblečení na určitý styl. Ale mnohdy nemusíte mít vhodné kousky ve svém šatníku. Potom se budete muset vypravit na nákupy nebo v případě historických svateb do půjčovny kostýmů. Nezapomínejte také na vhodnou obuv S. Oliver, která by měla být dostatečně pohodlná, abyste v ní vydrželi celý den.

Velmi moderní je také ladění svatby do jedné barvy. V takových případech často dostávají družičky a svědkové pokyn, do jakých barev se obléci.

Klasické svatby

A jak je tomu u klasických svateb, kde volba oděvu závisí jen na vás? Podíváme se na to, jak obléci dámy i pány, aby neudělali ani tu nejmenší chybu.

Společné pro všechny je jednoduché pravidlo. Svatba je slavnostní a důležitou událostí v životě snoubenců. Respekt k této významné chvíli vyjádříte vhodným společenským oděvem.

Pokud oslava svatby probíhá do večerních hodin například formou uvolněnější zahradní párty, můžete si s sebou sbalit oděv na převlečení. Oblečení na oslavu již může být méně formální. Ale přesto byste měli volit takový oděv, abyste vypadali upraveně a zachovali tak slavnostní atmosféru celého dne.

Pánové mají výběr oblečení poměrně jednoduchý - dobře padnoucí formální oblek, zdroj: shutterstock.com
Pánové mají výběr oblečení poměrně jednoduchý – dobře padnoucí formální oblek, zdroj: shutterstock.com

Oblečení pro pány

Začněme u pánů, kteří to mají s oblékáním vždy jednodušší. Pro slavnostní okamžiky volí vždy oblek. Vhodné barvy jsou především tmavé – černá nebo šedá, ale v letním období si mohou pánové dovolit vyrazit i ve světlejším obleku.

Košile je doporučena bílá, případně v jemné pastelové barvě. A už zbývá pouze vybrat doplňky. Krk může zdobit kravata nebo motýlek. V případě kravaty a kapesníčku do kapsy vypadá velmi působivě, pokud barevně ladí s oděvem partnerky, se kterou svatbu navštívíte.

Nezapomeňte, že bílé šaty jsou vyhrazeny pro nevěstu! zdroj: shutterstock.com
Nezapomeňte, že bílé šaty jsou vyhrazeny pro nevěstu! zdroj: shutterstock.com

Jak se obléknou dámy?

Všechny ženy vědí, že největším faux-pas by bylo dorazit na svatbu oděna do bílé. Bílá barva je vždy vyhrazena pouze pro nevěstu. Ale ani v jiných ohledech by vaše róba neměla zastínit tu nevěstinu, ať už jde o pompéznost šatů nebo o jejich výraznost. Nelze proto doporučit šaty v křiklavých barvách, ani příliš extravagantní oblečení. Volte proto jemnější barvy a elegantní střih.

Ženy mají výběr opravdu široký. Dámský společenský oděv může mít podobu šatů, halenky a sukně nebo kostýmku. Svateb se nemusí obávat ani ženy, které nemají v oblibě sukně, protože elegantní a vhodné jsou i kostýmky kalhotové. Ať už kalhotové nebo sukňové kostýmky oceníte především při chladnějším počasí, kdy módní sako nahradí svetr.

U šatů volte délku nejen podle svého vkusu. Zjistěte si, v jakém duchu bude svatba probíhat. Pro formálnější příležitost se více hodí dlouhé šaty, které působí slavnostněji.

Nová metoda léčby bolesti páteře pomocí laserová operace

Nová metoda léčby bolesti páteře pomocí laserová operace
zdroj: shutterstock.com
zdroj: shutterstock.com

Problémy s bolestí zad má stále větší procento populace. Někdy může jít pouze o bolesti vzniklé v důsledku nedostatku pohybu a špatného sezení. Od těchto bolestí si lze zpravidla pomoci pravidelným cvičením. Ale máte-li vážnější problémy, kdy vám bolest vystřeluje do končetin a znemožňuje některé pohyby, musíte se ihned obrátit na lékaře. Ten posoudí váš stav a doporučí vhodnou léčbu. V řadě případů je nutné přistoupit k operaci. Tohoto zákroku se pacienti velmi obávají. Ale moderní metoda operace páteře už tak obávaná není. Slibuje méně rizik i bolesti.

Kdy je třeba přistoupit k operaci?

Největší problémy s bolestmi zad jsou spojeny s ploténkami. Pokud je ploténka vyhřezlá nebo jsou na ní výrůstky, snadno se stane, že nerv vycházející z míchy je plotýnkou stlačen. Tento tlak vyvolá nejen bolesti vystřelující do nohou či rukou, ale může mít za následek také omezení hybnosti, poruchy citlivosti i ochabnutí některých svalů. Naštěstí existuje chirurgická léčba této bolesti.

Tip: Bolesti způsobuje i nesprávné držení těla, začněte včas cvičit a omezíte tak možné následky

Vzhledem k tomu, že operace páteře je náročným zákrokem s mnoha riziky, přistupuje se k ní až ve chvíli, kdy všechny ostatní metody selhaly. Nejprve lékař zkusí zmírnit vaše obtíže rehabilitací, léky podávanými v infuzi nebo obstřiky. Pokud obtíže přetrvávají, začne se uvažovat o operativním řešení problému.

Klasická operace plotének se provádí v celkové anestezii. Chirurg musí přes kůži a svalstvo proniknout až k problematické ploténce, kde je třeba odstranit její tlak na nervy. Jedná se o náročný zásah, při kterém hrozí nejen zanesení infekce, ale také poškození obalu míchy a nervů. Po operaci následuje velmi dlouhá rekonvalescence.

Laserová operace páteře

Revoluci v operacích páteře přináší nová metoda využívající laseru. Tato operace s sebou přináší oproti klasické operaci minimum rizik a je vhodná pro všechny pacienty trpící bolestmi zad. Výjimkou jsou pouze pacienti s rozsáhlým poškozením plotének, kterým již nezbývá než zvolit pouze klasickou operaci. Pokud se ale problémy s ploténkami odhalí včas, je laserová operace tou pravou pomocí.

Laserová operace se provádí v lokální anestezii, zdroj: painclinic.sk
Laserová operace se provádí v lokální anestezii, zdroj: painclinic.sk

Prvním pozitivem je, že laserová operace páteře se provádí v lokální anestezii. Odpadají proto rizika a zátěž pro tělo spojené s celkovou anestezií.

Při operaci se k poškozené ploténce zavede tenká jehla. Správné vedení vpichu je kontrolováno za pomoci rentgenového přístroje (CT). Pro lepší orientaci v místě operace se podá malé množství kontrastní látky. Po dokonalé lokalizaci problematické ploténky se přistoupí k aplikaci laserových pulzů. S pomocí laserové energie lze odstranit poškozenou tkáň ploténky.

Věděli jste, že vaše záda ovlivňuje i nesprávná obuv? Vyberte si vhodnou zdravotní obuv jako prevenci

Tato metoda je velmi šetrná, nehrozí při ní krvácení ani poškození nervu. Velmi dobře probíhá také hojení ploténky. Díky malému zásahu do organismu se jedná o téměř bezbolestnou metodu, po níž následuje i velmi rychlá rekonvalescence. Po provedené operaci odchází pacient do domácího léčení ještě tentýž den, nejpozději druhý den po zákroku. Rychlejší je také nástup do práce, který se možný po několikadenním klidovém režimu.

Jaké oblečení zvolit na chladnější dny?

Jaké oblečení zvolit na chladnější dny?
zdroj: shutterstock.com
zdroj: shutterstock.com

Jaro se již pomalu přelévá do léta a láká k vytažení letní garderoby. Většina žen se již těší, až obléknou své romantické sukně a šaty. Ale přeci jen rána ještě bývají chladná a výkyvy teplot někdy přináší i chladnější dny. Přesto není třeba zoufat, i v chladnějších dnech se můžete obléct elegantně a být šik, aniž byste zároveň mrzly. Představíme vám tipy na chladnější dny.

Svetry a svetříky

K sukni nebo jarnímu kompletu jen těžko obléknete příjemně teplou mikinu. Ale její hřejivou funkci může přebrat elegantní dámský svetr. Nabídka dámských svetrů je velice pestrá a najdete mezi nimi hodně elegantních kousků, které lze bez obav nosit i k sukním a šatům.

Vybírat můžete i mezi různě teplými svetry. V letních dnech se hodí na ráno tenký krátký svetřík, který při oteplení svléknete a složíte do malého balíčku, který se vejde i do větší kabelky. V chladnějších dnech naopak oceníte silnější svetr, který zahřeje.

Kardigany

zdroj: butikovo.cz
zdroj: butikovo.cz

Velmi trendy jsou v posledních letech kardigany. Jedná se o kus oděvu, který je mezistupněm mezi svetrem a kabátem. Vyznačuje se neotřelým střihem a délkou minimálně pod zadek.

Původně byly kardigany pouze bez zapínání a nosily se zcela volně. Ale zimomřivější ženy ocení i nové typy se zapínáním.

Kardigany mohou mít libovolnou podobu, jedno však mají společné – jsou velice elegantní, volné a sluší každému typu postavy. Ženy, které rády nosí krátké sukně, si oblíbí dlouhé kardigany, které mohou sahat až pod kolena.

Z hlediska materiálu je nejčastěji použit úplet, ale velmi efektně vypadají také kardigany z krajkového úpletu.

Tuniky

Tuniku většina žen obléká namísto trička. Tunika je vlastně takové prodloužené rozevláté romantické tričko. Ale na tuniky se lze podívat i z jiného úhlu pohledu. Dokonale poslouží v chladnějším ránu. Díky své prodloužené délce i volnému střihu lze tuniku snadno obléknout přes jiné tričko, halenku nebo šaty. S pomocí tuniky tak vytvoříte další vrstvu oblečení, která zahřeje, ale zároveň působí vzdušně a elegantně. A opět má tu výhodu, že po oteplení ji snadno svléknete, složíte a nehrozí vám, že v odpoledním vedru s sebou budete vláčet objemný hřejivý svetr.

Šály

Originálně zapůsobíte, pokud se v chladnějším počasí zahalíte do šálu. Nejčastěji ženy volí teplý trojúhelníkovitý šál, případně šál obdélníkový. Velmi oblíbené jsou ozdoby v podobě třásní.

zdroj: vengo.cz
zdroj: vengo.cz

Výhodou šálu je jeho univerzálnost a variabilita. Můžete se do něj zahalit dle aktuální potřeby. Zatímco svetr můžete mít pouze oblečený nebo svléknutý, šál můžete přizpůsobit aktuálnímu počasí, aniž byste ztratily na eleganci. Typickým příkladem je relativně teplé počasí se silným větrem.

Studený vítr od řeky nebo od hor vás z jedné strany nepříjemně studí, zároveň je vám však poměrně teplo a ve svetru byste se zpotila. Šál si jednoduše přehodíte přes jedno rameno, ochráníte se před větrem a zároveň se vaše tělo nebude zbytečně přehřívat. V chladnu se naopak do šálu zahalíte celá.

Nabídka šálů je velmi pestrá. Můžete zakoupit šály, které budete nosit samostatně místo svetru. Nebo můžete zvolit lehčí šály, kterými doplníte tuniku či kardigan a s jejich pomocí vytvoříte další hřejivou vrstvu.

Strana 20 z 36« První...10...1819202122...30...Poslední »