Pití čaje jako zdravý životní styl

Pití čaje jako zdravý životní styl

Pití čaje je pro mnohé z nás každodenní záležitostí. Nejen že si u šálku čaje příjemně odpočineme, ale také načerpáme potřebnou energii. Čaj se k nám dostal poměrně nedávno. Jeho velký nástup byl až za dob kolonizace v 18 a 19. století.

V praxi se setkáváme nejčastěji s třemi typy čaje – zelený, černý a ovocný. V poslední době se stal také hitem tzn. pečený čaj.

Zelený čaj patří k nejzdravějším

Asi každý kdo navštívil Asii poznal, že pro tuto kulturu je pití čaje základ. A zejména toho zeleného. Pije se po celý den. Prodává se i mnoho různých čajových extraktů ve formě chlazeného nápoje. Slouží jako žitovabudič. Mnozí si ho dávají raději než kafe, protože obsahuje rovněž kofein.

Zelený čaj dle výzkůmů pomáhá na celou řadu problémů. Zmírňuje Alzheimerova a Parkinsonova chorobu, prevence a léčba rakoviny či sklerózy.

Tip: Jako dárek může posloužit kvetoucí čaj

Černý čaj

Černý čaj je typický výraznější vůní a také obsahuje více kofeinu. Je to způsobeno delší oxidací než u zeleného čaje. Málokdo ví, že zelený i černý čaj se vyrábí ze stejné rostliny Camellia sinensis, keře pocházejícího z jihovýchodní Asie. Rozdíl je právě v následném zpracování. Ta se dříve u černého čaje prováděla především z důvodu delší trvanlivosti takto upraveného čaje. Zachovává si svou vůni po mnoho let a byl tak ideální pro dlouhotrvající platby.

Hit posledních let je pečený čaj

Ten se narozdíl od klasického čaje vyrábí z ovoce. Můžete si jej tak snadno vyrobit doma z přebytků ze zahrádky. Také se stal tradiční součástí vánočních trhů po celé republice. Jeho příprava je jednoduchá, stačí do hrníčku s horkou vodou přidat pár lžicí pečeného čaje. Nápoj je hotový.

A jaký je váš oblíbený čaj, který nastartuje váš den?

Čím si udělat radost před Vánocemi

Čím si udělat radost před Vánocemi

Doba svátků a radosti se blíží, tak proč si neudělat radost už teď? Navíc v čím větší pohodě se teď budete udržovat, tím spíše zvládnete Vánoční shon, stres a podobně. Příkladem takové relaxace může být například nový účes nebo nákup nových bot a podobně. Nemusíte vždy sahat hluboko do peňaženky.

Proč si zrovna teď koupit zimní boty?

Pomalu přichází čas na to, abychom ze skříně vytáhli zimní boty (topánky). Nové boty jsou přesně jedny z věcí, ze kterých byste se mohli radovat ještě před Vánocemi. Na koupi bot je ideální doba, protože obuvnictví právě představují nové zimní kolekce. Pokud patříte k lidem, kteří se nejprve dívají na cenu, tak nezoufejte, snad v každém obuvnictví najdete i výprodej kolekce loňské.

I na kabát by mohlo dojít

Radosti není nikdy dost, proto využijte nabídek obchodních domu a vyberte si kabát podle svého gusta. Sortiment kabátu je velice široký a vybere si snad každý, Vyrábějí se masivní zimní kabáty, které vás ochrání před každou zimou nebo lehké kabátky do příznivějších teplot.

Nový účes

Nový účes představuje pro většinu z nás snad největší krok do neznáma, protože co nás vystihuje lépe než účes? Právě proto, jsou Vánoce a nový rok možností na změnu. Změně účesu přeje i doba, protože internet je doslova přehlcen nabídkami slev, mnohdy ve výší až padesáti či šedesáti procent.

Dalším důvodem proč změnit účes v zimě je i to, že pokud se rozhodnete pro obarvení vlasů, tak se vám barva díky slabšímu Slunci nebo tak rychle vstřebávat.

Prodlužování vlasů

Pokud byste si účes chtěli změnit opravdu nějak výrazně, ale nemáte na to dost dlouhé nebo dost kvalitní vlasy, tak nezoufejte, protože v dnešní době je možné vlasy prodloužit (predĺženie vlasov). Nejde o nijak složitý zákrok, nové vlasy se jednoduše připevní na ty vaše a okolí nic nepozná, protože vlasy vypadají přirozeně.

Čaje pro Vaše zdraví

Čaje pro Vaše zdraví

Každý z nás si jistě rád vychutná příjemnou chvilku u šálku dobrého čaje. Taková chvíle dokáže navodit velmi příjemnou atmosféru, ale také uklidní naše tělo po celodenním stresu.

Černý čaj prospívá zdraví

Pro ten správný požitek z čaje je důležité vybrat si čaj, který je kvalitní. Jen takový čaj má tu pravou a znamenitou chuť. Pití černého čaje je velmi zdravé a pomáhá nám na spousty zdravotních problémů.

Například  společnost Oxalis nabízí kvalitní zdravé sypané čaje. V nabídce je více než 400 druhů sypaných čajů a také veškeré čajové soupravy dózy a ostatní čajové příslušenství.

Nebo raději zelený čaj?

Velmi oblíbeným nápojem v dnešní době je zelený čaj. Kolébkou tohoto druhu čaje je Čína, kde patří k nejoblíbenějším. Na rozdíl od černého čaje je zelený čaj minimálně oxidován. Má velmi dobré účinky na naše zdraví. Podporuje oxidaci tuků a tím urychluje látkové výměny.

Prospěšné bylinky – to nejlepší pro vaše zdraví

Pokud chcete opravdu udělat něco pro Vaše zdraví, vyzkoušejte bylinné čaje. Bylinný čaj obsahuje pouze to nejlepší z přírody, jako například heřmánek, aloe vera, šípek a další zdraví prospěšné bylinky.

Jaký je váš nejoblíbenější čaj? Podělte se s námi v komentářích.

Strana 30 z 35« První...1020...2829303132...Poslední »