Zdraví

Pěstujte si zdravý zrak

Petra Svobodová Zdraví , , ,
BETAVID SE SVĚTLÍKEM LÉKAŘSKÝM

Oči jsou citlivým a nenahraditelným orgánem. Dnes a denně se díváme na svět kolem nás a přijde nám to tak zcela přirozené. Zdraví ovšem nikdy není samozřejmostí, proto si ho musíme hýčkat. Mezi pro-vitamíny podporující zrak a dobrou funkci oka patří například antioxidant zvaný beta karoten. Namáháte-li hodně své oči třeba v práci neustálým sledováním počítačové obrazovky nebo drobnou manuální prací, určitě byste měli užívat doplňky stravy s beta karotenem pravidelně anebo si udělat během roku jednu až dvě kůry. Čtěte více

Léto ještě nekončí víte, jak si ho užívat bez pocitu těžkých nohou? 8 tipů, které jsou opravdu jednoduché a přitom fungují

Petra Svobodová Péče o tělo, Zdraví , ,
Léto ještě nekončí víte, jak si ho užívat bez pocitu těžkých nohou? 8 tipů, které jsou opravdu jednoduché a přitom fungují

Pocit těžkých nohou dovede potrápit, a právě v letních měsících nejčastěji. Ženy postihuje o něco častěji, nevyhýbá se ale ani mladým lidem. Stačí dlouho stát či sedět v jedné poloze, a když se přidá horko a k tomu pár delších cest autem, nepříjemné pocity se ještě více zhoršují. Tíha, únava, slabost nohou a někdy i noční křeče jsou způsobeny sníženou schopností žil odčerpat zpět k srdci všechnu přiváděnou krev. Když se problémy stupňují, postupem času se mohou přidat otoky, rozšířené žilky, křečové žíly a kožní změny a z pocitu nepohodlí se stává závažnější onemocnění. Příčiny toho, že se žilní stěna začne rozšiřovat a umožní městnání krve, jsou z části genetické, hormonální, sedavé zaměstnání nebo nutnost dlouho stát. Velká část příznaků jde ale ovlivnit. Je možné výrazně omezit nepříjemné pocity, ale hlavně je důležité se snažit předejít dalšímu vývoji žilního onemocnění. Čtěte více

Kouzelné houby z východu

Petra Svobodová Krása, Péče o tělo, Tipy a triky, Zdraví , ,
cordyceps

V naší západní kultuře už jsme všichni měli tu čest setkat se s tradiční čínskou medicínou, která pracuje převážně s energií člověka. K vyrovnání jí pomáhají indikátory těla, jako jsou například teplota nebo chuť. A tak i byliny, houby a jiné rostliny používané na podporu našeho zdraví jsou podávány a doporučovány tak, aby podpořily ten či onen orgán a zvýšily nebo snížily energii v něm. Čtěte více

Zbavte se definitivně kouření i kilogramů navíc!

Petra Svobodová Krása, Zdraví , ,
Biorezonance

Přestat kouřit, začít se více hýbat a odepřít si tolik milovanou čokoládu – přesně tato slova doprovází drtivou většinu novoročních předsevzetí. Jakmile se ale ohlédněte zpět, zjistíte, že je léto a vy u sebe stále máte krabičku cigaret nebo nedokážete ovládnout chuť na sladké. V ten okamžik stojí za zvážení sezení u odborníků s praxí, kteří vám uleví od bolestí, poradí s odvykáním kouření i detoxikací organismu. Čtěte více

Správný krok vstříc vašemu zdraví

Petra Svobodová Zdraví , , , ,
Kustovnice čínská

V dnešní uspěchané době jsme všichni pod tíhou stresu. Škodlivých vlivů se kolem nás pohybuje mnoho. Naše zdraví dnes bohužel nemůžeme podpořit ani kvalitní potravinou. Z většiny bio produktů se stávají potraviny pouze označené nálepkou BIO. Moderní zrychlená doba nás nutí podávat vysoké výkony. Naše tělo pracuje na maximum. Býváme unavení, často nemocni a ve špatném psychickém stavu. Velkou část zdravotních neduhů, které s sebou přináší 21. století, vyřeší vysoký příliv vitamínů, aminokyselin a stopových prvků. Čtěte více

Strana 5 z 13« První...34567...10...Poslední »