Jak se zdravě stravovat a přitom šetřit životní prostředí

Jak se zdravě stravovat a přitom šetřit životní prostředí

Ekologie je slovo, které je zvláště v poslední době velmi často skloňováno snad ve všech pádech. Lidská společnost dospěla do bodu, kdy je třeba se vážně zamýšlet nad tím, jak moc její konání škodí přírodě. Když se budeme pořádně dívat okolo sebe, zjistíme, že je toho poměrně hodně, co by se dalo zlepšit. A začíná to už naším stravováním. Jak je možné žít ekologičtěji? Čtěte více

Gynekologické problémy řešte v těch správných lázních

Gynekologické problémy řešte v těch správných lázních

Nepříznivě roste počet žen, které se potýkají s táhlými gynekologickými problémy, jež stojí za opakovanými záněty, inkontinencí či klimakterickým syndromem. Zapomeňte na zbytečné léky a vyrazte si odpočinout a načerpat energii do vhodných lázní. Právě na gynekologické obtíže se zaměřují oblíbené české lázně napříč celou Českou republikou. Kromě prémiových služeb na vás čekají i výhodné pobytové balíčky spojující relaxaci s aktivním odpočinkem a různými cvičeními. Výborné jídlo a výlety do přírody jsou samozřejmostí. Čtěte více

Jak na cvičení s odporovou gumou

Jak na cvičení s odporovou gumou

Když vás nebaví chodit cvičit do fitness centra, můžete se pustit do sportování i v prostředí svého domova. Většinou se přitom využívá hmotnosti vlastního těla. Výhodou je, že spousta cvičebních nástrojů je běžně k dostání, takže si je člověk může domů pořídit. Za vyzkoušení určitě stojí cvičení s odporovou gumou. Čtěte více

Strava při IBS: jak zlepšit celkový zdravotní stav?

Enterosgel

Jakmile se vysloví slovo „dieta“, v mozku se objevuje odpovídající asociace – „hubnutí“, „fitness“, „sport“. Není to tak ovšem vždycky: určitá omezení v jídle bývají způsobena zdravotními potížemi. Například FODMAP je způsob stravování, který mimo jiné může pomáhat zmírnit projevy syndromu dráždivého tračníku s akutními průjmy nebo-li IBS-D. Co přesně ta zkrátka – FODMAP – znamená?  Čtěte více

Strana 1 z 1312345...10...Poslední »